Mes services
Femmes/ Hommes/Enfants
Le Massage Bien-être :
Le massage bien-être est une pratique holistique qui vise à promouvoir le Bien-être physique et mental.
Il sert à détendre les muscles, soulager le stress et stimuler
la circulation sanguine.
Ces séances personnalisées sont conçues pour offrir une échappée relaxante du quotidien,
favoriser la relaxation profonde, et restaurer l’équilibre entre
le corps et l’esprit.
Echap & Zen propose une variété de massages adaptés aux besoins individuels,
allant du massage Californien, Balinais, etc.
à des approches plus spécifiques comme le Shirotchampi ( crâne, épaules, cou , bras).
Mon objectif est de vous offrir une pause régénérante, un moment où vous pouvez vous déconnecter du stress quotidien
et vous reconnecter avec votre
Bien-être intérieur.
Les bienfaits du massage bien-être sont multiples : réduction du stress, amélioration de la qualité du sommeil,
soulagement des tensions musculaires, et renforcement du système immunitaire.
En intégrant ces pratiques dans votre routine de soins personnels, vous investissez dans votre
Santé Globale.
Réservez votre séance dès maintenant pour une « Echappée Zen »
06.71.39.93.26
Carte des Massages proposés
Massages 60 min
...
Le Massage Californien
Le massage Californien est connu pour ses longs mouvements fluides, doux et enveloppants. Il vise à détendre profondément le corps et l'esprit en utilisant des techniques de glissement, de pétrissage et de bercement. C'est un massage idéal pour réduire le stress, relâcher les tensions musculaires et favoriser la relaxation totale.
Le Massage Balinais
Le massage balinais, technique ancestrale originaire de l’île de Bali en Indonésie, est un véritable trésor pour le bien-être et la relaxation. Alliant acupression, pétrissage, étirements et frictions, ce soin offre un moment unique de détente, tout en rétablissant l’équilibre énergétique et en libérant les tensions musculaires. Découvrez les bienfaits, les caractéristiques et les techniques de cette pratique exceptionnelle.
Le Massage Thaï à l'huile
Le massage Thaï est un massage traditionnel de la Thaïlande qui combine des étirements, des pressions et des manipulations articulaires. Il vise à améliorer la flexibilité, à soulager les douleurs musculaires et à équilibrer l'énergie corporelle. C'est un massage énergisant qui favorise également la détente.
Le Massage Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi, originaire d'Hawaï, est connu pour ses mouvements fluides et rythmiques qui rappellent les vagues de l'océan. Il favorise la relaxation, la libération des tensions et l'harmonie en utilisant les mains, les avant-bras et les coudes du massothérapeute pour masser le corps. C'est un massage qui permet de se sentir connecté à la nature.
Le Massage Shirotchampi
Le massage Shirotchampi est un massage indien qui se concentre sur la tête, le cou et les épaules. Il utilise des mouvements doux, des pressions et des pétrissages pour détendre les muscles du haut du corps. Ce massage est souvent utilisé pour soulager le stress, les maux de tête et les tensions dans la région de la tête et du cou.
Le Massage Abhyanga
Le massage Abhyanga est une technique traditionnelle de massage ayurvédique originaire de l'Inde. Ce massage holistique vise à équilibrer les énergies du corps et à favoriser la détente profonde. Des mouvements fluides et rythmés favorisent la circulation sanguine, élimine les toxines, nourrit la peau et calme l'esprit.
Massages 30 min
...
Le massage de 30 minutes est une excellente option:
Pour découvrir les bienfaits du massage
et
pour les personnes qui recherchent un moyen rapide et efficace de se détendre et de soulager les tensions sur 2 zones englobant au choix;
*Dos, Bras et Nuque
ou
*Jambes et pieds
Le Amma Assis
Née au Japon il y a plus de 1300 ans, la technique de massage Amma assis vous assure détente,
relaxation et regain d'énergie en un temps minimum.
Les mouvements de pressions et d'étirements procurent un
Bien-être et une réduction du stress immédiate.
Le Amma assis est pratiqué sur une chaise ergonomique.
Il se concentre sur les épaules, le cou, le dos et les bras.
Les techniques incluent des pressions,
des percussions et des étirements pour soulager les tensions musculaires
et favoriser la relaxation.
C'est un massage rapide et efficace qui peut être pratiqué sans huile ni besoin de se déshabiller.
Des massages d'environ 15 à 20 minutes pour un maximum
de Bien-être en peu de temps.
Devis personnalisés pour les Massages en Entreprise.
Pour un événement, QVT, comité d'entreprise, abonnement mensuel, etc.
